大师心语⭐️伊涅斯塔长篇专访：征服抑郁症|哈白的默契|瓜帅预言

发布日期：2025-11-26 07:43    点击次数：136

11月25日讯 The Athletic专访了西班牙、巴萨据说中场伊涅斯塔，他谈到了“瓜迪奥拉的预言”、与哈维并肩讲和、对阵切尔西的进球以及“油炸丸子”等话题。记者Laia Cervelló Herrero撰写了专访报说念。

TA专访报说念↓

伊涅斯塔在拉玛西亚青训学院渡过的第一个夜晚，是他一世中最厄运的夜晚之一。

其时他惟有12岁，此前一直在西班牙阿尔瓦塞特省的小村落丰特阿尔比利亚，在家东说念主的环绕下长大，而当今他孤身一东说念主，离流派百英里。

他其时正在终了一个祈望，但这段履历在他身上留住了图章。伊涅斯塔示意，这种“创伤性”酿成的耗费，很可能一定进度上是他在任业活命巅峰时期患上抑郁症的原因之一。

现年41岁的伊涅斯塔于2024年10月退役。他在指摘足球时仍用着当今时，好像是因为一个东说念主永久不会开脱球员的身份，又好像是因为他还莫得彻底采纳我方再也无法踏上球场的事实。

“我想我这辈子都会有那种怀旧感，我确乎很悲伤。问题是，你会迟缓意志到，足球不单是是球场上的那90分钟，它还需要无数的准备。最终恰是这少许让你难受不胜。”

本年秋天是伊涅斯塔重生活的一周年缅怀，而他事业活命所在的俱乐部巴塞罗那，似乎正通过本赛季的一些欧冠之旅向他致意。

本月早些时候，巴萨在布鲁日的主场踢了一场荒诞的3-3，而在2002年，18岁的伊涅斯塔恰是在这座球场完成了他的巴萨首秀。

当地时刻今天，巴萨还将看望切尔西的斯坦福桥球场。在这里，伊涅斯塔打入了他事业活命以及巴萨历史上最为要紧的进球之一，匡助球队晋级2009年欧冠决赛。在那场决赛中，瓜迪奥拉的球队初次终知晓三冠王大业。

伊涅斯塔与瓜迪奥拉执教的巴萨，以及他耐久搭档的哈维和布斯克茨接洽最为精细。他赢得了俱乐部和海外赛事层面统共能赢得的荣誉，包括9个西甲冠军、6个国王杯冠军、4个欧冠冠军，以及2010年宇宙杯冠军，此外还随西班牙队两夺欧洲杯冠军。

2010年，他在对阵荷兰的加时赛中进球，为西班牙赢得了足球界最具声望的宇宙杯，况且在金球奖评比中与俱乐戎行友梅西和哈维一王人登上了领奖台。

在巴萨重返斯坦福桥之际，The Athletic与伊涅斯塔坐下来，聊了聊他的踢球作风以及一些他最铭记的进球——尽管对伊涅斯塔而言，踢球从来都不单是为了进球。

当我提到“油炸丸子”时，伊涅斯塔不禁笑了起来。

他绚丽性的带球动作，将球从一只脚传到另一只脚。之是以得名“油炸丸子”，是因为其动作肖似于炸丸子在煎锅或盘子里滚动的花式。

梅西以前常作念这个动作，劳德鲁普亦然如斯，但在当代足球中，好像伊涅斯塔与这个动作的接洽最为精细。伊涅斯塔有着化繁为简的天禀。当你在球场上看到他时，他的踢球方式有种乐而忘返的特色。

他是从那处学到的呢？

伊涅斯塔说：“我的偶像是瓜迪奥拉和劳德鲁普，劳德鲁普的盘带本领深湛，给了我启发。之后我会在历练和比赛中尝试，最终这成了我比赛作风的一部分。我感到很顺遂，而且平素都能作念得可以。”

12岁加入巴萨之前，伊涅斯塔在阿尔瓦塞特后生队担任防护型中场，况且在拉玛西亚青训营络续担任这一位置，瓜迪奥拉在一线队曾经担任过这个脚色。

在初次代表巴萨一线队出场时，伊涅斯塔仍担任相通的位置。他对球场有着出色的知竭力，但在躯壳层面上，难以骄矜当代足球初始提议的条目。

看他在对阵布鲁日的处子秀视频，他既有宿将般的视线，又有十四五岁年青球员的活力，十分引东说念主防备。

因此他的位置发生了变化，时任巴萨教悔里杰卡尔德将他调到了左翼。

伊涅斯塔说：“我心爱的是踢球，不管在哪个位置踢。我一直合计担任报复型中场最欢然。但我认为足球的计策体系与你对比赛的证据、对周围队友的证据联系。

“从这个意旨上说，早年是一段学习的履历，那段时刻我接续地调换岗亭。这让我学到了好多，比如知说念在某个职位上应该作念什么、不应该作念什么。

“然后，跟着时刻的推移，好像我在蹙迫型中场位置上，在中路保抓得最为厚实，但这一切都取决于其时的情况，取决于比赛，取决于好多身分。”

2008年瓜迪奥拉进步为一线队主教悔后，球队迎来了厚实。他将伊涅斯塔安排在中场，与哈维和布斯克茨搭档。

他们成为了史上最好中场组合之一，尽管其时俱乐部里面认为，哈维和伊涅斯塔当作蹙迫型中场无法同期搭档出场，因为这么球队的躯壳挣扎会失衡。如今看来，这种想法着实无理。

伊涅斯塔和哈维之间的默契仿佛心有灵犀，这好像是因为哈维亦然在效法瓜迪奥拉的流程中成长起来的。这种默契果真能够通过历练得到吗？

伊涅斯塔说：“就像当你和别东说念主住在一王人时，时刻会让你更了解他们，了解他们的风俗、活动，以及他们心爱什么、不心爱什么，这在很猛进度上也取决于其他东说念主的证据力。

“哈维和布斯克茨都是有史以来最好的球员之一，是以很昭着这让咱们更容易证据对方。”

他们是何如让相互变得更好的？

伊涅斯塔说：“在各个方面。当你跑动时，你知说念阿谁东说念主会在正确的时刻给你球，在无缺的场合，比喻说，进入禁区，能够和门将一双一，统共这些情况都会让你变得更好。

“除了指摘事情，咱们在精神上黑白常贤慧的东说念主，看起来亦然如斯。事实上，当你很年青就来到一线队时，你会不雅察哈维如安在球场上转移，何如定位我方，何如触球，统共这些都是学习流程的一部分。

“这着实是在你神不知，鬼不觉中发生的，但你每天都能不雅察到。你每天都在学习，这是一种全面的逾越。和最优秀的东说念主在一王人会让你收敛逾越。”

哈维和伊涅斯塔的组合充满魅力。凭借三角传球合作和敏捷的念念维，他们让球快速运转起来。两东说念主合作默契，宛如两块相互眩惑的磁铁，被一根无形的线联络在一王人—，这在一定进度上要归功于他们在比赛中抓续收敛的不雅察。

伊涅斯塔说：“当作别称中场球员，你必须属意周围的一切。你处于中路，必应知说念何如不雅察身前、死后和两侧的情况。中场是球队的引擎，亦然球队的体温计。

“我认为我方是一个额外感性的东说念主。当我身处某个场合时，从我走进去的那一刻起，我就知晓一切情况，一切都在我的掌控之中。在足球范围亦然如斯，我会收敛不雅察场上发生的统共事情。

“足球是动态的。敌手前一秒还在一个位置，两秒后就不见了。那种直观，或者说知说念可能会发生什么、在接球前就知晓死后情况的智商，统共这些都能给你多出几秒钟的时刻来作念出决定。而能否掌控这一切，常常与个东说念主特色息息联系。”

直到2015年哈维加盟卡塔尔的阿尔萨德队，在那段后光岁月里，这支巴萨都被昵称为“小个子巴萨”。在伊涅斯塔、哈维和梅西这几位中枢中，他们的平均身高为170cm。

The Athletic问到了伊涅斯塔和他的队友们是何如将身高颓势震动为自己上风的。

伊涅斯塔说：“最要紧的是均衡，那支巴萨和那支西班牙国度队不唯有身高170cm、体重68kg的球员。事情远不啻于此。

“你必须知晓我方是哪种类型的球员，知说念我方的上风和颓势在那处。若是你的敌手身高1.80cm，空中上风昭着，你可能就得尽量幸免过多的空中挣扎，或者勉力调遣我方的站位，又或者离他远少许再接球。

“足球归根结底在于了解你必须作念什么以及何如去作念。防护队员会有其他的期间，另一种看待问题的方式。你必须找到一种秩序，施展出我方最擅长的东西。

“这更多是外界对足球发展想法的观点。其时有好多对于躯壳挣扎之类的研讨。咱们遴荐了一种踢球作风。咱们但愿基于我方的上风，也便是咱们擅长的方面去发展，限制很可以，因为咱们笃信那种踢法，笃信那种类型的球员，而且这带来了奏效，而这恰是让你在我方所作念的事情中领有底气的原因。”

伊涅斯塔的进球不算多，为巴塞罗那出场674次打入57球，为西班牙国度队出场131次打入13球。但他打进的那些球都极具绚丽性。

伊涅斯塔说：“我并不以远射有名，但我最具绚丽性或最令东说念主铭记的进球都来自有劲的射门。尽管我进球未几，但对我方打进的那些球还是很慷慨的。”

2008年10月，在2010年宇宙杯预选赛对阵比利时的比赛中，比利时队率先取得最初后，伊涅斯塔打入了扳平比分的进球。一次敌手造作后，球落到了法布雷加斯眼下。他将球传给伊涅斯塔，伊涅斯塔突入对方禁区，用油炸丸子过掉门将，随后破门得分。

伊涅斯塔再次回看这个进球时笑了。

伊涅斯塔说：“对我来说，这是我打进过的最漂亮的进球之一，从各个方面来看都额外精彩。不管是合作，还是在狭隘空间里完成的难度。门将出击时，我还过掉了他。这粒进球包含了统共精彩元素。”

六个月后，巴塞罗那在欧冠半决赛中对阵切尔西。首回合在诺坎普球场以0-0战平，而在斯坦福桥球场的比赛中，巴塞罗那在第90分钟时仍0-1过时。伊涅斯塔在第93分钟进球，凭借客场进球上风匡助巴塞罗那晋级决赛。在巴萨，这一时刻被称为“伊涅斯塔时刻”。

伊涅斯塔回忆说念：“咱们着实失去了一切，我记适其时阿尔维斯正在边路带球。那着实是咱们终末的契机了。我铭刻我方想向前往看会发生什么。

“其时莫得明确的想法。我到了那里后，就站在禁区外，以防传中被突围。我铭刻梅西试图腾出空间射门时，切尔西的球员们冲了出来，把他甩在了背面。然后那记射门太精彩了，我合计那是独一可能进球的角度。切赫是别称身高着实两米的门将，那球着实不行能进。那是一个荒诞的时刻。”

之后，在约翰内斯堡足球城畅通场，经过116分钟的僵局后，宇宙杯决赛的阿谁进球出现了。

伊涅斯塔说：“这和对阵切尔西的比赛不相同，咱们进入了加时赛，咱们有进球的契机，他们只剩下10个东说念主。进球本该出现，但距离点球大战只剩下几分钟了。那场比赛我嗅觉状况很好，我想，‘唉，咱们必须不吝一切代价幸免点球大战。’

“我正要进入禁区时，托雷斯在左路准备传球。当法布雷加斯拿到球时，我就作念好了接球的准备。他速率很快，也额外贤慧，把球传给了我。其时我躯壳有点失衡，本想把球传中，限制效率很棒，不是吗？”

伊涅斯塔脱去球衣，亮出了一件白色亵衣，亵衣上用蓝色马克笔写着一句永载汗青的话：“达尼·哈尔克，永久与咱们同在”。

哈尔克是伊涅斯塔的一又友，曾效率于西班经纪东说念主，还是西班牙后生队的国脚。2009年8月，在俱乐部季前赛期间，他在旅社中因腹黑病突发陡然离世，年仅26岁。此前伊涅斯塔的面容健康就已出现问题，他尝试通过络续踢球、不让球迷察觉的方式来支吾我方的抑郁情谊。

伊涅斯塔说：“我其时着实跌入了谷底。我把我方交给了专科东说念主士，况且付出无数的进入和忙碌勉力，克服了那些厄运的时刻、平素的时刻以及好意思好的时刻后，我才初始迟缓归附。

“起始，我发现很难完成历练。这额外繁难，但我有尝试的心态，即使只是少许点，去历练。我瓦解那几分钟，那10分钟，是你在将翌日子里进入积极一面的沙粒。庆幸的是，在许多东说念主的匡助下，我能够渡过难关。那黑白常繁难的时期。”

1999年，伊涅斯塔移居巴塞罗那三年后，在一场后生锦标赛决赛中担任球队队长，对阵阿根廷的罗萨里奥中央队，并打入制胜球。瓜迪奥拉为他颁发了决赛最好球员奖和冠军奖杯。

瓜迪奥拉在他耳边低语说念：“几年后，我会坐在看台上看着你作念你今天所作念的一切，但那会是在一线队。”

伊涅斯塔饱含深情地回忆说念：“我想我有一件印着这句话的签名球衣，这是我事业活命中履历过的最卓著的时刻之一。想想看：多年后，你的偶像成了你的教悔，然后就有了其后那些事。”

在说念别之前，我骄矜地意志到他不是一个心爱指摘我方的东说念主，于是我给他读了前曼联主教悔弗格森爵士在2009年欧冠决赛前的一次新闻发布会上说过的一段话。

弗格森其时说：“我并不烂醉于梅西，伊涅斯塔才是阻扰，他太棒了。他让整支球队高效运转。他传球的方式、跑动以及创造空间的智商都令东说念主难以置信。他对巴塞罗那来说太要紧了。”

伊涅斯塔笑了。

“我宠爱踢球。”他回话说念。

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